Bioextra b12-vitamin 1000 µg kapszula 100 db

MIÉRT FONTOS A B12-VITAMIN PÓTLÁSA?

A B12-vitamin a vízben oldódó vitaminok közé tartozik, melyet szervezetünk önmagában nem képes előállítani. A B12-vitamin egy nagyon összetett vitamin, amely főként a májban és az izomzatban tárolódik.

Természetes formában túlnyomórészt állati eredetű élelmiszerekben található meg, a növények nem tartalmazzák, ezért nagyon fontos kiegészítője lehet a vegán és vegetáriánus étrendet követőknek.

A B12-vitamin felszívódása összetett folyamat, függ az emésztőrendszer működésétől.

Bizonyított, hogy az életkor előre haladtával a B12-vitamin felszívódásának hatékonysága csökken.

Mivel a B12-vitamin létfontosságú, és hozzájárul mind a testi, mind a szellemi teljesítőképességhez, hiányát el kell kerülni, illetve mielőbb pótolni kell. A B12-vitaminhiány tünetei gyakran akkor jelentkeznek, amikor alacsony szintje már hosszabb ideje fennáll.

A B12-vitamin:

• befolyásolja a szervezet fehérje szintézisét, elősegíti az aminosavak fehérjékbe való beépülését és fokozza ezek hasznosítását,
• bizonyítottan részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban,
• hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, valamint az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichés funkció fenntartásához.
• A B12-vitamint vészes vérszegénység, általános testi leromlás, kimerültség, ideggyulladás, hosszabb betegség utáni lábadozás esetén használják, mivel az egész szervezetre kiterjedő erősítő, roboráló hatása van.

A B-12 vitamin a hatását akkor fejti ki a legjobban, ha C-vitaminnal, tiaminnal, riboflavinnal, valamint magnéziummal együtt szedjük.