Ataisz quinoa köret paradicsomos 160 g

Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 400 ml SÓS vagy
VEGANTÉRIÁS hideg vízbe. ( A TERMÉK
HOZZÁADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.)
Kezdjük el főzni. Adjunk hozzá 1-2 evőkanál
olivaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük,
és lefedve takaréklángon 20-22 percig főzzük
miközben 3-4 percenként megkeverjük. Ekkor
a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig
állni hagyjuk. Tálalás előtt érdemes átkeverni.
Összetevők:Quinoa fehér,paradicsom pehely 5%,
szárított zöldségek változó arányban (vöröshagy-
ma, sárgarépa, petrezselyem gyökér és levél) .
Allergén információ:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és
olajosmagvakat is felhasználó üzemben készült.
Tápanyaginformáció:
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1597,46 KJ/ 381,62 kcal
Zsír: 4,90 g, ebből telített: 0,92 g,
Szénhidrát: 67,55 g, ebből cukor: 6,24,
Fehérje. 14,17 g, Só: 0,01 g.